MASAJES "ALQUIMIA INTERIOR"
MASAJE CON PIEDRAS CALIENTESLo último en salud y belleza en casi todos los spas son los masajes con piedras calientes y frías sobre la piel, que combaten el dolor, relajan y ayudan a recuperar el sueño, además de revitalizar, iluminar y oxigenar la piel. Las piedras llegan desde China, Japón, Arizona y Hawaii, y su calor y poder magnético combinados con un masaje te revitalizan, te llenan de energía y oxigenan la piel de todo el cuerpo. Las piedras eran utilizadas para estimular los puntos y canales energéticos con la finalidad de restablecer el equilibrio del organismo. Además de la energía telúrica que contienen, las piedras guardan la armonía de los elementos que han intervenido en su formación, por lo que potencian los efectos del masaje al tiempo que armonizan la relación energética vital de nuestro ser.
MASAJE DE BAMBÚ
El masaje de bambú, ideal para remodelar la silueta. Hace muchos años, los chinos observaron que a través de las cañas de bambú circulaba energía y podían energizar y armonizar ambientes. Luego fueron empleadas para el cuerpo con excelentes resultados y descubrieron que además de hacer un suave masaje, la energía de nuestros centros se activa y comienza a fluir. Los troncos de bambú transportan a un estado de relajación absoluto disipando todas las tensiones acumuladas.
MASAJE HERBAL ORIENTAL
Este masaje trabaja con la de acción y efecto entre las propiedades herbales, los elementos y el sistema de órganos internos. Para ello se selecciónan y clasifican las hierbas medicinales, se establecen sus acciones, beneficios y contraindicaciones, a partir de lo cual se realizan los preparados herbales que se utilizaran en este masaje. Dependiendo del tratamiento se trabaja de manera específica en todo el cuerpo y especialmente sobre determinados puntos energéticos, permitiendo que las propiedades herbales penetren a través de la piel y el olfato, favoreciendo una mejor absorción de éstas, con la finalidad de potenciar los efectos del tratamiento.
MASAJE TAILANDES "NUAT THAI"
Este masaje, Nuat Thai, es una de las formas más antiguas que existen. Procedente de la tradición budista, aúna dos culturas medicinales, la budista y la china.
DANZA DEL VIENTRE

Las mujeres que bailamos esta danza conseguimos fortalecer y flexibilizar todos los músculos de nuestro cuerpo, captamos energías positivas, nos dulcificamos internamente facilitando así las funciones biológicas propias del sexo femenino. Hemos comprobado que se sueltan tensiones profundas de las que muchas veces no tenemos consciencia, dulcificamos la mirada, adquirimos estilo propio y nos envolvemos por una especie de aura misteriosa despertando el interés de las personas que nos rodean. Es la única danza con la que conseguimos disfrutar con nosotras mismas, nos autoafirmamos, llegando a sentir una mezcla de placer y euforia al mismo tiempo. Despejamos nuestra mente y sin darnos cuenta cultivamos exquisitez, belleza, delicadeza... Nuestro natural erotismo se sublima convirtiéndose en fuente de agua viva que libremente sobresale por su generosidad, amor y alegría.CLASES DE YOGA
COACHING PERSONAL
Coaching ( que procede del verbo inglés to coach, entrenar ) es un método que consiste en dirigir, entrenar una persona, con el objetivo de conseguir alguna meta o desarrollar habilidades especificas. Podríamos decir que es un proceso que crea un puente entre donde se encuentra el cliente y donde desea estar.
En el proceso de coaching se parte de la premisa de que el coachee (el cliente) es la persona misma que cuenta con la mayor y mejor información para resolver las situaciones a las que se enfrenta. En vez de enseñar, el entrenador le facilita determinadas herramientas para que aprenda de sí mismo. En este sentido, el proceso requiere básicamente de los siguientes 6 pasos:
1 Observar - La observación será fundamental para que el entrenado encuentre soluciones. A través del posicionamiento en nuevos puntos de vista, y la observación de los paradigmas, creencias y conductas que se practican, el individuo podrá elegir entre nuevas alternativas que le apoyen a construir los resultados que busca.
2 Toma de conciencia - La observación permite la toma de conciencia, básicamente acerca de nuestro poder de elección. El entrenador centrará al pupilo en las elecciones que toma y las consecuencias que ellas crean, brindándole herramientas específicas para elegir con mayor efectividad y elegir conscientemente.
3 Determinación de objetivos - Es esencial para todo proceso de coaching, el contar con objetivos claramente definidos. Este será el paso crucial hacia la obtención de los mismos y servirá de guía para la toma de decisiones y acciones.
4 Actuar - Una vez reunida toda la información, hay que actuar de una forma sostenida en el tiempo. El entrenador acompañará de cerca este proceso superando las dificultades que suelen aparecer en la puesta en práctica.
5 Medir - En todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y así contribuir a la obtención de los logros buscados.
6 Acción comprometida - Todo proceso de coaching conluye con una acción comprometida alineada con el plan de acción establecida previamente entre el entrenador y el cliente.
En el proceso de coaching se parte de la premisa de que el coachee (el cliente) es la persona misma que cuenta con la mayor y mejor información para resolver las situaciones a las que se enfrenta. En vez de enseñar, el entrenador le facilita determinadas herramientas para que aprenda de sí mismo. En este sentido, el proceso requiere básicamente de los siguientes 6 pasos:
1 Observar - La observación será fundamental para que el entrenado encuentre soluciones. A través del posicionamiento en nuevos puntos de vista, y la observación de los paradigmas, creencias y conductas que se practican, el individuo podrá elegir entre nuevas alternativas que le apoyen a construir los resultados que busca.
2 Toma de conciencia - La observación permite la toma de conciencia, básicamente acerca de nuestro poder de elección. El entrenador centrará al pupilo en las elecciones que toma y las consecuencias que ellas crean, brindándole herramientas específicas para elegir con mayor efectividad y elegir conscientemente.
3 Determinación de objetivos - Es esencial para todo proceso de coaching, el contar con objetivos claramente definidos. Este será el paso crucial hacia la obtención de los mismos y servirá de guía para la toma de decisiones y acciones.
4 Actuar - Una vez reunida toda la información, hay que actuar de una forma sostenida en el tiempo. El entrenador acompañará de cerca este proceso superando las dificultades que suelen aparecer en la puesta en práctica.
5 Medir - En todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y así contribuir a la obtención de los logros buscados.
6 Acción comprometida - Todo proceso de coaching conluye con una acción comprometida alineada con el plan de acción establecida previamente entre el entrenador y el cliente.
PNL TRANSPERSONAL

La P.N.L. TRANSPERSONAL es un nuevo enfoque de la P.N.L. que incluye los anteriores desarrollos integrándolos desde un punto de vista que tiene su centro en el aspecto esencial del ser humano, al que le damos un valor organizador y de referencia constante de nuestro pensar, sentir, hacer e intuir.
Entendemos por Transpersonal aquello que está más allá de la máscara (persona) que nos ponemos habitualmente para conectarnos con los demás y el mundo que nos rodea. Creemos que si nos restringiéramos a estudiar ese concepto limitador de persona estaríamos abocados al fracaso, porque olvidaríamos que somos algo más que máscara e individualidad.
La P.N.L. Transpersonal plantea una concepción unitiva del ser humano y su objetivo primordial es el de Modelar nuestro aspecto Esencial , núcleo de nuestra existencia e integrador de nuestros pensamientos, emociones, creencias, valores y hábitos, donde está la información de lo que somos y la potencialidad de lo que podemos Ser.
Entendemos por Transpersonal aquello que está más allá de la máscara (persona) que nos ponemos habitualmente para conectarnos con los demás y el mundo que nos rodea. Creemos que si nos restringiéramos a estudiar ese concepto limitador de persona estaríamos abocados al fracaso, porque olvidaríamos que somos algo más que máscara e individualidad.
La P.N.L. Transpersonal plantea una concepción unitiva del ser humano y su objetivo primordial es el de Modelar nuestro aspecto Esencial , núcleo de nuestra existencia e integrador de nuestros pensamientos, emociones, creencias, valores y hábitos, donde está la información de lo que somos y la potencialidad de lo que podemos Ser.
EFT ( TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL )

EFT es una técnica que combina aspectos de la psicología y de la acupuntura. Sus raíces provienen de la milenaria medicina china y la moderna kinesiología que utilizaba el Dr. Callahan creador de la TFT ( Trough Field Therapy ) Terapia del campo del pensamiento.
Gary Graig alumno del Dr. Callahan descubrió que estimulando ciertos puntos correspondientes con los meridianos energéticos del cuerpo se produce la liberación de la energía estancada, energía densa que se manifiesta mediante el malestar general, y que permitiendo que esta fluya libremente, se producía el equilibrio y consiguiente bienestar.
Protocolizó y simplificó el método haciéndolo facilmente accesible a cualquiera y al que denominó EFT ( Técnica de Liberación Emocional) el cual supuso un salto cuantitativo y cualitativo a la hora de trabajar sobre aspectos emocionales de una manera rápida y eficaz, posibilitando lo impensable en terapia tradicional.
Esta técnica de psicología energética se apoya en el siguiente paradigma:
" La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético".
Un tratamiento de EFT se desarrolla mediante el golpeteo o denominado "tapping" en los meridianos seleccionados, restaurando así el sistema energético y liberando bloqueos y desequilibrios de tipo emocional, mental y físico.
EFT es efectivo en infinidad de situaciones. Estas son algunas de ellas:
Alergias
Enojo
Compulsiones y Obsesiones
Depresión y Tristeza
Dislexia
Traumas Emocionales
Miedos y Fobias
Pena y Pérdida de algún ser querido
Culpa
Insomnio
Recuerdos Negativos
Pesadillas
Dolor
y el Manejo de Síntomas (fibromialgia, artritis, dolor de espalda y cuello)
Sanación Física
Desorden de Estrés Post Traumático
Problemas de Abuso Sexual
Reducir el Estrés
Bajar de Pesoy mucho más...
Resultados positivos y ventajas de EFT:
- Es una técnica eficaz, rápida y duradera.
- Puede obtener resultados donde otras terapias no lo consiguieron.
- Puede ser aprendida facilmente por cualquier persona.
- Carece de efectos secundarios.
- Incrementa y optimiza la salud emocional.
- Y mucho más......
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Datos personales
- María Jiménez
- Buscadora incansable por descubrir los misterios de la vida me inicié en este camino convencida de que había algo más... A día de hoy sigo en la senda del autoconocimiento, del encuentro con el Alma y disfrutando más cada día,a cada paso, con cada toma de conciencia.
